モチベーションは役に立たない

こと自分自身においては、

モチベーションは役に立たないことに気づいた最近。

モチベーションという言葉が定着してからというもの、

全ての行動が「モチベーションの有無」で、

・取り掛かる時期

・内容

・成果

に結びつくと何となしに考えてきた。

だが、「モチベーションの有無」によって何が起こるかというと、

モチベーションが有っても永遠に長続きすることはなく、

ともすれば下ったモチベーションを再度上げることに余計疲れる。

モチベーションが無くても同様にそもそもモチベーションを

上げることにまず辟易する。

モチベーションが有るその先よりも、まずはモチベーションを

上げることに気力を使ってしまう。何とも本末転倒。

モチベーションをコントロールできる人はいいのだろうが、

自分にはモチベーションは役に立ちそうにない。

なので最近は「おもむろに」を掲げている。

「やろう！」とかテンション高すぎて自分には負担なので、

とにかく心を無にしてほんのすこしゆっくりと手をかける。

「やろう！」とか「やらなきゃな…」とか「嫌だな」とか

考えてしまいがちだけど、とにかく心を無にする。

「やらないでいること」にストレスがたまり、

そのストレスが心や思考のモヤモヤの一部を占めている、

わかっているのに後回しにしている、目をそらしてしまう…

だから心を無にする。やろうと思わずにとりあえず手をかけてみる。

やり始めれば、たいていのことはゆっくりでも進むことができる。

気持ちを維持することに労力を使うことはもうやめよう。

本来は気持ちのその先に手をかけるべきものに労力を使うべきだ。